life is like this i like this czy to jedyny sposób na szczęście

**Life is like this, I like this – czy to jedyny sposób na szczęście?**

W dzisiejszym świecie wielu z nas szuka sposobów na osiągnięcie szczęścia. Fraza „life is like this, I like this” odnosi się do akceptacji rzeczywistości taką, jaką jest, oraz do odkrywania piękna w codziennych drobiazgach. Ale czy naprawdę jest to jedyny sposób na osiągnięcie wewnętrznego zadowolenia i szczęścia?

**Akceptacja rzeczywistości**

Akceptacja życia w jego obecnej formie oznacza przyjęcie zarówno pozytywnych, jak i negatywnych aspektów naszej codzienności. To podejście może często prowadzić do bardziej harmonijnego życia. Osoby, które potrafią zaakceptować swoje otoczenie oraz sytuacje, w jakich się znajdują, często odczuwają mniejsze napięcie i stres. W psychologii mówi się o tzw. „przyjęciu”, które jest kluczowym elementem terapii poznawczo-behawioralnej. Osoby praktykujące akceptację są bardziej skłonne do budowania pozytywnych relacji oraz podejmowania konstruktywnych działań.

**Cieszenie się chwilą**

Kolejnym aspektem filozofii „life is like this, I like this” jest umiejętność cieszenia się chwilą. W dobie szybkiego życia i przymusu ciągłego dążenia do więcej, zatrzymanie się i dostrzeganie uroków dnia codziennego staje się istotnym elementem szczęścia. Mindfulness, czyli praktyka świadomości i obecności w danej chwili, staje się coraz bardziej popularna. Dzięki niej ludzie uczą się, jak celebrować małe rzeczy, co przyczynia się do wzrostu ogólnego zadowolenia z życia.

**Znalezienie wewnętrznego spokoju**

Równocześnie warto zauważyć, że akceptacja i cieszenie się chwilą to tylko części większego obrazu poszukiwań szczęścia. Wiele osób postrzega szczęście jako stan emocjonalny, który można osiągnąć poprzez różnorodne działania, takie jak rozwój osobisty, dążenie do celów zawodowych lub osobistych, czy pielęgnowanie relacji międzyludzkich. Często szukamy także szczęścia w spełnieniu marzeń oraz realizacji aspiracji.

**Różnorodność ścieżek do szczęścia**

Nie ma jednoznacznej definicji szczęścia, ponieważ każdy człowiek jest inny i ma odmienne potrzeby oraz priorytety. Dla niektórych szczęście może wynikać z akceptacji i spokoju wewnętrznego, dla innych z dynamicznego działania i realizacji wyzwań. Dlatego wartościowe jest eksplorowanie różnych ścieżek ku szczęściu, a nie ograniczanie się do jednego podejścia.

**Podsumowanie**

Wnioskując, fraza „life is like this, I like this” odzwierciedla ważne podejście do życia, oparte na akceptacji i cieszeniu się tym, co mamy. Jednakże, istnieją także inne ścieżki prowadzące do szczęścia, związane z aktywnym działaniem, rozwojem osobistym oraz pielęgnowaniem relacji. Kluczowe jest zrozumienie, że szczęście jest subiektywne i każdy ma prawo odnaleźć je na swój sposób.